ТЫКВА - ЛУЧШАЯ ЗИМНЯЯ ЯГОДА

 

 

 

ТЫКВА - ЛУЧШАЯ ЗИМНЯЯ ЯГОДА

Лучшая ягода зимой - тыква. Это один из самых полезных продуктов, к тому же недорогих и доступных для всех слоев населения. В этом продукте целый ряд преимуществ: низкая калорийность, прекрасные вкусовые качества, яркий цвет радует глаз. Тыква обладает огромным витаминным потенциалом: в ней содержатся провитамин А, С, Е, Р, РР, витамины группы В. Кроме этого организм благодаря тыкве получает полезные сахара, глюкозу, а также богатый минеральный потенциал: калий, кобальт, железо, цинк, кальций.

Сок тыквы ощелачивает организм, убирая из него "химию" и продукты метаболизма клеток. Вследствие этого процесса получается потрясающий оздоровительный эффект, улучшается подвижность суставов - а значит, возвращается молодость. Тыква снимает воспалительные процессы в кишечнике. В тыкве содержится очень редкий витамин Т, необходимый для улучшения свертываемости крови и повышающий скорость обмена веществ.

Тыквенное масло - очень полезный продукт - это и мощный антиоксидант, нормализующий жировой обмен, улучшающий рост волос и ногтей. Оно укрепляет иммунную систему и способствует восстановлению поврежденных тканей. Кроме того, тыквенное масло является хорошим средством для повышения потенции.

Еще одно богатство тыквы - питательные семечки, которые обладают антипаразитарным и противогрибковым действием. Для того, чтобы эти свойства проявились, семечки нужно употреблять в сыром виде и натощак.

Существует масса рецептов для вкусного и оригинального приготовления тыквы: из нее можно делать фреш и суп-пюре, можно запекать с медом и изюмом, фаршировать мясом, делать запеканку, оладьи, тыквенную кашу с рисом или разные салаты, например, из свежей тыквы, моркови и яблока. Таким образом, с помощью тыквы можно просто и вкусно разнообразить рацион питания, чтобы избежать зимнего авитаминоза.

Татьяна Карцан, главный врач Центра нетрадиционной медицины "Энергетика", врач первой категории

Позвоните

(044) 409-19-61
или

Записаться на бесплатную консультацию

г. Киев, ул. Верховинная, 6а, офис 5.

Спасибо!

Комментарии  

#1 галина 22.04.2014 19:04
Спасибо за интересную новость про тыкву, я не знала об этом. Хотя и занимаюсь биоэнергетикой. Теперь поделюсь новостью с друзьями. Еще раз спасибо.
Цитировать

Добавить комментарий