Оптимизм – залог долгой и здоровой жизни

Ученые уже давно твердят о том, что ищут эликсир бессмертия. Однако пока такие поиски не увенчались успехом. Но прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь хотят многие. Как же это можно сделать? Ученые утверждают: надо всего лишь быть оптимистом.

Исследователям из лондонского университетского колледжа удалось выяснить, что те люди, которые позитивно относятся ко всему происходящему, намного реже страдают от повторных инфарктов, если сравнивать их с теми, кто с огромной опаской смотрит в свое будущее.

Все выводы были сделаны на основании полученных результатов исследования.

Так, ученые наблюдали за контрольной группой пациентов, состоящей из 369 человек. Все они поступали в больницу с диагнозами «стенокардия» (болезнь сердца, при которой в грудной клетке возникает боль, похожая на сдавливание) или же «инфаркт» (полное прекращение тока крови вследствие закупорки сосудов или же при спазме артерий).

Наблюдения за пациентами проводились на протяжении без малого 4 лет (46 месяцев) после их выписки. Так, в результате стало понятно, что те люди, которые негативно относились к своей жизни и своему состоянию здоровья чаще всего находились в зоне риска повторения обострения состояния.

У пессимистов ухудшение состояния просматривалось чаще в два раза, если сравнивать с оптимистичными «коллегами по несчастью».

Специалисты на основании своих наблюдений сделали определенные выводы. Так, позитивное отношение к жизни и всему происходящему существенно снижает риск обострения сердечных болезней.

Оптимисты реже обращаются за помощью к кардиологам, у них шанс оказаться на приеме у кардиохирурга или же на столе патологоанатома гораздо ниже, чем у пессимистов.

Авторы исследования предполагают, что те пациенты, которые перенесли инфаркт, просто обязаны пройти курс когнитивной поведенческой терапии, которая и поможет им сохранить позитивный настрой и поможет исправить ошибки мышления.

А чтобы подтвердить данное предположение,  исследователи хотят проверить, окажется ли столь эффективной данная форма терапии.

Позвоните

(044) 409-19-61
или

Записаться на бесплатную консультацию

г. Киев, ул. Верховинная, 6а, офис 5.

Спасибо!

Добавить комментарий