ДИСБАКТЕРИОЗ - КАК ЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ?


 

ДИСБАКТЕРИОЗ - КАК ЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ?

Дисбактериоз - это нарушение баланса микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике и на коже. Учитывая нынешние условия нашего существования - не только питание, но и экологию, ритм жизни - встечается он очень часто. Поэтому лечение дисбактериоза обязательно должно включать не только лечение основного заболевания, но и поднятие иммунитета.

Не следует употреблять слишком горячую или холодную пищу, а также алкоголь. Если дисбактериоз уже есть и вызывает метеоризм в кишечнике, вам нужно ограничить прием углеводов (меда, варенья, сахара), свежего молока, сырой клетчатки. Рекомендуется употреблять продукты только в отваренном виде, не наваристые бульоны, уху, яйца в крутую. А вот от гороха, фасоли, сои и орехов прийдется отказаться и вообще убрать их из рациона питания.

Очень полезны в случае дисбактериоза яблочный пектин (запеченные или сваренные яблоки), овсяные отруби (по 1 чайной ложке в день), семена фенхеля (1 чайная ложка в день), семена аниса, листья мяты перечной.

При наростании гнилосного процесса, спровоцированного дисбактериозом, нужно сразу ограничивать прием мяса и жиров, увиличивая при этом употребление отваренных овощей и фруктов. Для восстановления микрофлоры кишечника помогают пробиотики - препараты, содержащие "полезные" микроорганизмы, бифидо- или лактобактерии.

После лечения антибиотиками (особенно после длительных курсов) часто развиваются грибковые дисбактереозы. В таком случае следует ограничить прием продуктов, содержащих дрожжи: грибы, виноград, изюм, пиво, квас, блины на дрожжах, свежий хлеб, сыр. Начинать лечение необходимо с противовоспалительной терапии и потребления продуктов, обладающих вяжущими свойствами (кисель, отвар риса).

А уже после противовоспалительной терапии можно приступить к "заселению" кишечника полезной флорой. Для этого есть препараты с высокоактивными штаммами бифидо- и лактобактерий (обратите внимание, что их обязательно нужно хранить в холодильнике). Можно использовать жевательные таблетки с прополисом или принимать чесночное масло, которое способствует развитию нормальной микрофлоры.

Татьяна Карцан, главный врач Центра нетрадиционной медицины "Энергетика", врач первой категории

Позвоните

(044) 409-19-61
или

Записаться на бесплатную консультацию

г. Киев, ул. Верховинная, 6а, офис 5.

Спасибо!

Добавить комментарий