ДИЕТА - ПОМОЩНИК СЕРДЦА

Диета – помощник сердца

Если у Вас аритмия, продукты питания в вашем самочувствии играют важную роль.  Продукты с высоким содержанием жиров, сахара и соли для Вас вредны, при этом необходимы те, в которых много таких микроэлементов.как калий, магний, кальций. Чтобы свести к минимуму приступы аритмии, исключите из своего рациона жирное мясо, сало, крепкий чай и кофе, острые приправы и пряности.

Благоприятно на ритм сердца влияет растительная и нежирная пища. Оптимальная частота ее приема 5 раз в день небольшими количествами, чтобы обилием пищи не влиять на блуждающий нерв и этим не провоцировать аритмию.

Витамины также необходимы для улучшения работы сердца. В-8  улучшает эластичность сосудов, снижает холестерин, разжижает кровь. Содержится в продуктах: соя, бобы, кунжутное масло, говяжье сердце, грейпфрут, бобы, цельные крупы.

Рутин – укрепляет стенку сосудов. Источники: шиповник, цитрусовые, ирга, рябина, черная смородина, зеленый чай. Холин – снижает уровень холестерина. Находится в печени, яичном желтке, сое, арахисе. Витамин Е – укрепляет капилляры, сердечную мышцу, очищает сосуды. Источники: семечки, орехи, нерафинированное растительное масло.

Очень важен для сердца магний. Он  помогает не только нормализовать сердечный ритм, но и устраняет небольшие приступы стенокардии. Чем выше холестерин в крови, тем больше растет потребность организма в магнии. Его источники: печень, отруби, яичный желток, сыр,картофель, творог, свекла, капуста, рыба.

Не менее необходим для организма кальций. Его нехватка может вызывать тахикардию, аритмию и боли в мышцах. Источники: молочные продукты, орехи, кукуруза, свекла. Для поддержания давления и мышечного тонуса в сердце нужен калий, который содержится в таких продуктах: чернослив, курага, изюм, инжир, кабачки, фасоль, помидоры, цитрусовые, печень.

Татьяна Карцан, главный врач Центра нетрадиционной медицины "Энергетика"

Позвоните

(044) 409-19-61
Спасибо!

Комментарии  

#1 Таисия 28.03.2013 09:05
Добрый день! такой вопрос: кроме диеты лечат ли у вас аритмию и тахекардию по-другому?
Цитировать
#2 Алина Войтенко 29.03.2013 19:49
Здравствуйте, Таисия. Функциональные нарушения в работе сердца мы лечим методом биоэнерготерапи и, а сбалансированно е питание является дополнительной помощью для восстановления Вашего здоровья.
Цитировать
#3 Оксана Владимировна 21.04.2013 12:14
здравствуйте! при панкреатите вы предлагаете особую диету? жирного и жареного и так не ем
Цитировать
#4 Алина Войтенко 21.04.2013 13:30
Добрый день, Оксана Владимировна. Мы специально для вас индивидуально подбираем весь ваш рацион питания, с подробным списком продуктов. Это помогает не только улучшить состояние поджелудочной железы, но и состояние других органов и систем. Например, исключает продукты питания, которые в данный момент могут обострить ваши хронические заболевания или способствовать образованию солей в организме. Он также позволяет улучшить обмен веществ, работу ЖКТ и гарантирует поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Цитировать
#5 Анатолий 12.06.2014 13:42
Добрый день. Вы подбираете питание для набора веса, а не для похудения?
Цитировать
#6 Алина Войтенко 23.06.2014 08:25
Здравствуйте. В большинстве случаев недостаток или избыток веса говорит о нарушении жирового обмена. Индивидуальная коррекция продуктов питания дает возможность нормализовать этот обмен, благодаря чему вес восстанавливает ся (уменьшается или увеличивается). При этом улучшается работа всех органов ЖКТ.
Цитировать
#7 Светлана 09.07.2014 13:34
Здравствуйте. Вы занимаетесь составлением диет для детей с экссудативно-ка таральным диатезом?
Цитировать
#8 Алина Войтенко 10.07.2014 19:58
Здравствуйте, Светлана. Лечебная диета, которую составляет наш специалист, имеет строго индивидуальный характер. Поэтому список продуктов питания этой диеты для каждого пациента составляется с учетом его заболевания. Всем деткам с кожными заболеваниями, которые у нас лечились, мы делали коррекцию питания.
Цитировать

Добавить комментарий